BLOG OS CURSOS ONLINE QUE ACOMPANHAM A ATUALIDADE
No dia 7 de abril assinala-se o
Dia Mundial da Saúde. A data passa todos os anos pelos calendários, mas a
pergunta que continua a fazer sentido é simples: quem tem realmente acesso a
cuidados de saúde quando precisa?
Em 2026, o tema escolhido reforça
precisamente essa reflexão: a ação global para garantir cobertura universal
de saúde. Ou seja, assegurar que todas as pessoas, independentemente de
onde vivem ou da sua situação económica, conseguem aceder a cuidados de saúde
essenciais.
Parece um princípio básico. Mas a
realidade mostra que ainda está longe de ser uma garantia para todos.
| Quando o acesso à saúde não é
igual
Em muitas partes do mundo — e
mesmo em países com sistemas de saúde desenvolvidos — existem ainda barreiras
claras no acesso a cuidados médicos. Longos tempos de espera, custos elevados,
falta de profissionais ou desigualdades geográficas continuam a dificultar algo
que deveria ser simples: cuidar da saúde.
A cobertura universal de saúde
pretende responder exatamente a este problema. O objetivo é garantir que
qualquer pessoa pode aceder a serviços de prevenção, diagnóstico, tratamento e
reabilitação sem que isso represente um risco financeiro.
Mais do que um conceito técnico,
trata-se de uma questão de justiça social.
| A saúde começa muito antes do
hospital
Quando se fala em saúde, a
maioria das pessoas pensa automaticamente em médicos, hospitais ou
medicamentos. No entanto, grande parte do impacto na nossa saúde acontece antes
mesmo de precisarmos de cuidados médicos.
Hábitos de vida, condições de
trabalho, acesso à informação e níveis de literacia em saúde influenciam
profundamente o bem-estar das pessoas. Alimentação, atividade física, saúde
mental, descanso e gestão do stress são peças fundamentais deste equilíbrio.
Por isso, promover saúde
significa também capacitar as pessoas com conhecimento para fazerem
escolhas mais informadas no dia a dia.
| Formação: uma ferramenta
essencial para sociedades mais saudáveis
Num mundo onde a informação
circula rapidamente — nem sempre de forma rigorosa — a formação assume um papel
cada vez mais relevante.
Profissionais preparados,
atualizados e conscientes dos desafios atuais conseguem responder melhor às
necessidades das pessoas e das organizações. Ao mesmo tempo, iniciativas de
formação em áreas como saúde e segurança no trabalho, primeiros socorros, ergonomia
ou gestão do stress ajudam a criar ambientes mais seguros e saudáveis.
Mais do que transmitir
conhecimento, a formação contribui para algo fundamental: criar uma cultura
de prevenção.
| Pequenas mudanças que fazem
diferença
O Dia Mundial da Saúde não é
apenas uma campanha global. É também um bom momento para repensar algumas
escolhas do quotidiano.
Dormir melhor. Reduzir o
sedentarismo. Prestar mais atenção à saúde mental. Fazer check-ups regulares.
São gestos simples, mas com impacto real na qualidade de vida.
Porque, no fundo, cuidar da saúde
não acontece apenas nos sistemas de saúde — acontece todos os dias, nas
decisões que tomamos.
Promover saúde também passa por investir no conhecimento.Através da formação contínua, profissionais de diferentes áreas podem atualizar
competências, reforçar boas práticas e preparar-se melhor para os desafios
atuais — especialmente no setor da saúde. Explore a oferta formativa da Cognos Formação —
com destaque para a área da saúde — e descubra novas oportunidades de
aprendizagem!
Abril assinala, em Portugal, o Mês
da Prevenção dos Maus Tratos na Infância, promovido pela Comissão Nacional
de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens. O laço azul que
marca este mês é mais do que um símbolo — é um alerta.Proteger não é apenas querer. É saber rec...
Todos os anos, no dia 1 de abril, celebramos o famoso Dia das Mentiras. É o dia em que as brincadeiras circulam pela internet, as notícias estranhas aparecem nas redes sociais e, por alguns minutos, ficamos a questionar: será que isto é mesmo verdade?Curiosamente, nunca foi tão fácil cria...
Todos os anos, a Hora do
Planeta relembra-nos que pequenas ações podem gerar grandes impactos. Mais
do que apagar as luzes durante 60 minutos, esta iniciativa simboliza um
compromisso coletivo com a sustentabilidade e com a redução da pegada
ecológica.
É neste contexto que ganha
especial rele...
Quando falamos de saúde, pensamos em pessoas, em diagnósticos, em tratamentos, em vidas. Mas raramente pensamos numa outra dimensão igualmente vital: a
saúde do próprio sistema de saúde.De que serve ter excelentes profissionais clínicos se o sistema
que os suporta não funciona com efic...
O Dia Internacional da Mulher é
um momento para abrandar e sentir. Para olhar para trás com respeito por tudo o
que foi conquistado e para a frente com esperança no que ainda está por
construir. É feito de histórias pessoais, de escolhas difíceis, de coragem
silenciosa e de uma vontade profun...
Quando pensamos em saúde, pensamos
automaticamente em médicos e enfermeiros. Mas há uma profissão essencial,
muitas vezes discreta, sem a qual o sistema simplesmente não funciona: o Auxiliar
de Ação Médica.É ele quem garante que tudo está
pronto, organizado e seguro. É quem apoia o...
O Dia Mundial da Luta Contra o
Cancro, assinalado a 4 de fevereiro, é um momento para refletir sobre a
doença e sobre tudo o que pode contribuir para melhorar a vida de quem a
enfrenta. Para além dos tratamentos médicos, há um fator essencial que nem
sempre recebe a devida atenção: a nutriç...
Em novembro, quando o frio começa
a anunciar o inverno, há uma data que aquece o coração dos portugueses: o Dia
de São Martinho.
Mais do que uma simples tradição
anual, é um momento em que solidariedade e convívio se misturam com o aroma
das castanhas assadas e o som alegre das celebraçõ...
O Dia Mundial do AVC, assinalado a 29 de outubro,
é uma data dedicada à sensibilização para o Acidente Vascular Cerebral,
uma das principais causas de morte e incapacidade em Portugal e no mundo.
Apesar de o termo ainda causar apreensão, a boa notícia é que o AVC pode ser
prevenido e tratado...
Hoje, dia 20 de outubro, o
calendário mundial para para nos lembrar de uma realidade dura e silenciosa: o Bullying.
Mas mais do que assinalar uma data, o que fazemos com esta consciência? Olhamos
para o lado ou vestimos a camisola do combate, percebendo que esta luta não é
só da vítima, mas de...
| Sabia que lavar as mãos corretamente é
uma das formas mais eficazes de prevenir infeções?
Apesar de parecer um gesto banal, a higienização das mãos continua a ser
uma das medidas de segurança mais poderosas — não só em contextos
hospitalares, mas também no nosso dia a dia.O Dia Mundi...
O Dia
Internacional da Igualdade Salarial, convida-nos a refletir sobre uma
realidade que, infelizmente, ainda persiste. De acordo com o Parlamento
Europeu, em 2023 as mulheres recebiam, em média, 12% menos por hora de
trabalho do que os homens na União Europeia. Em Portugal, esse valor
situava-se...
A 15 de setembro assinala-se o Dia
Internacional da Democracia, uma oportunidade para refletirmos sobre a
importância da liberdade, da justiça e da participação cidadã na construção de
sociedades mais seguras e transparentes. No entanto, a democracia não é um dado
adquirido: é constantemen...
Imagine que, enquanto lê estas
linhas, alguém está a calçar as botas às pressas, a apertar o capacete e a
correr para um camião que não espera. Lá fora, não sabe o que vai encontrar –
fogo, fumo, lágrimas, ou simplesmente silêncio depois de uma tempestade. Mas
vai. Sempre vai.O 11 de se...
Todos os anos, as empresas
enfrentam o mesmo desafio: cumprir as 40 horas de formação obrigatória. Para
muitos, isto soa a “tarefa administrativa”, algo a riscar da lista para ficar
em conformidade.
Mas a verdade é que essa obrigação pode ser muito mais do que “cumprir a lei” —
pode...
No dia 26 de agosto,
assinala-se o Dia Internacional da Igualdade Feminina – uma data que nos
recorda que, apesar dos progressos, a igualdade de género ainda não é uma
realidade plena no mundo do trabalho. E é precisamente aqui
que a formação profissional desempenha um papel transformad...
O Dia do Artista,
celebrado a 24 de agosto, é uma homenagem a todos os que, com
criatividade, sensibilidade e coragem, dão vida à cultura — esse tecido
invisível que nos liga enquanto sociedade.
A arte é mais do que expressão
individual. É também um ato coletivo, que envolve partilha, com...
O dia 12 de agosto assinala o Dia
Internacional da Juventude, uma data proclamada pela ONU para destacar os
desafios e oportunidades enfrentados pelos jovens em todo o mundo. É também uma
excelente ocasião para refletirmos sobre uma fase que muitas vezes é mal
compreendida: a adolescência.Quem ...
Agosto é, para grande parte dos portugueses, sinónimo de descanso. É o mês em que se suspendem rotinas, desligam computadores e se faz uma pausa merecida. A forma como são geridas as ausências dos trabalhadores (seja por férias, doença, parentalidade ou outro motivo) tem impacto direto ...
De 1 a 7 de agosto celebra-se a
Semana Mundial do Aleitamento Materno — e, mais do que uma campanha, é um incentivo à escuta e à empatia. Porque por detrás de cada gesto de amamentar existe um corpo, uma história, uma
mulher. E nenhuma é igual à outra.Amamentar é muito mais do que
alimenta...
Muitas vezes conotado como uma ferramenta de criação de conteúdos para passatempos pessoais ou de pequenos negócios individuais, o blog foi sendo uma ferramenta de marketing digital erradamente deixada de parte por muitas empresas nas suas estratégias de conteúdos digitais.| O Blog c...
O Dia dos Avós celebra-se a 26 de
julho, uma data escolhida em honra de São Joaquim e Santa Ana, os avós de
Jesus, figuras que simbolizam a importância da presença dos mais velhos na vida
familiar. É um dia especial para recordar o valor da experiência, da paciência
e do amor incondicional q...
Num mundo cada vez mais acelerado, onde a comunicação acontece a todo o momento e em múltiplos canais, parar para escutar de forma verdadeira tornou-se uma capacidade rara e, simultaneamente, essencial.
No Dia Mundial da Escuta, reforçamos a importância desta prática não apenas como um gesto ...
A 23 de junho,
celebra-se o Dia Internacional da Mulher na Engenharia, uma data que,
mais do que uma homenagem, é um lembrete da importância de diversidade, talento
e igualdade numa área que transforma o mundo todos os dias.Curiosidades que (provavelmente) não sabia: - Engenharia não é s...
Hoje não celebramos apenas um feriado nacional. O Dia de
Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas é uma viagem pela nossa
História — e uma oportunidade de aprendizagem.
Sabia
que…
- O 10 de junho marca a data da morte de Luís de
Camões (1580), auto...
Sabia que a sua saúde começa... no
prato?No dia 7 de junho celebra-se o Dia
Mundial da Segurança Alimentar, uma iniciativa das Nações Unidas para
alertar sobre a importância de garantir que os alimentos que consumimos são
seguros, nutritivos e de qualidade.Mas sabia que cerca de 1 em cada 10
...
O Dia Internacional da Família
celebra-se a 15 de maio e foi instituído pela ONU com um propósito
simples e poderoso: lembrar-nos que a família, em todas as suas formas, é o
alicerce das nossas vidas — e isso inclui, claro, o nosso percurso educativo,
profissional e emocional.A base de tudo? ...
O Dia Mundial do Cancro do
Ovário, assinalado a 8 de maio, é uma data que merece especial atenção.
Este tipo de cancro continua a ser um dos mais difíceis de detetar
precocemente, sendo fundamental aumentar a sensibilização para os sinais e
sintomas, bem como promover uma abordagem informada ...
O dia 28 de abril é comemorado em todo o mundo como Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho e tem como objetivo homenagear as
vítimas de acidentes de trabalho e de doenças profissionais.
A primeira cerimónia teve lugar em 1996, em Nova Iorque, na
Organização das Nações Unid...
O 25 de abril de 1974 foi muito
mais do que uma revolução — foi um ponto de viragem para a construção de uma
sociedade mais justa, igualitária e democrática em Portugal. A conquista da liberdade, que se traduziu na
derrubada de um regime autoritário, abriu portas para uma nova era em que a
...
Atenção, amantes de ideias
brilhantes e soluções fora da caixa! No dia 21 de abril, celebramos o Dia
Mundial da Criatividade e Inovação – um dia dedicado a todas as ideias
geniais que, um dia, mudaram o mundo.
Mas afinal, o que é que este dia
nos lembra? Que a criatividade não é só par...
No dia 18 de abril, celebra-se o
Dia Internacional dos Monumentos e Sítios, uma data promovida pelo ICOMOS
(Conselho Internacional de Monumentos e Sítios) que tem como objetivo
sensibilizar para a preservação e valorização do património cultural. Mas, para
além de admirar monumentos icónico...
O Dia das Mentiras é a
desculpa perfeita para soltar a criatividade e pregar algumas partidas
inofensivas. Mas, para além da diversão, esta data também nos relembra a
importância da comunicação eficaz, do pensamento crítico e da capacidade de
discernimento – competências que são fundamen...
O que é que um bom pai e uma boa
formação têm em comum? Ambos nos preparam para o futuro!
Neste Dia do Pai, queremos
celebrar todos aqueles que nos ensinam, inspiram e nos ajudam a crescer – e
nada melhor do que retribuir com algo que também faz crescer: conhecimento.
Se o seu
pai é daquel...
O Dia Mundial das Doenças
Raras, comemorado a 28 de fevereiro, é uma data de grande relevância para
sensibilizar a sociedade para as dificuldades enfrentadas por pessoas que vivem
com condições raras, muitas vezes invisíveis, mas que têm um impacto
significativo nas suas vidas e na das suas f...
No dia 4 de fevereiro,
assinala-se o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro – uma data que nos
lembra a importância de unir esforços para prevenir, tratar e apoiar quem vive
com esta doença. Mas a luta contra o cancro não é apenas médica; ela envolve
também o cuidado emocional e psicológico d...
Hoje, 28 de janeiro, celebramos o
Dia Europeu da Proteção de Dados, uma data importante para refletirmos
sobre a segurança da nossa informação e a privacidade em tempos digitais. Este
é um tema cada vez mais relevante, não só a nível pessoal, mas também nas
empresas, onde a gestão e o tra...
Desde 2018 que se assinala mundialmente, a 24 de janeiro,
o Dia Internacional da Educação.
Proclamado pela Assembleia Geral das Nações Unidas,
este dia destaca o papel essencial da educação na transformação das sociedades
e no desenvolvimento pessoal.
É uma oportunidade para sublinhar a ...
Hoje celebramos o Dia
Internacional do Obrigado, uma data que nos convida a refletir sobre o
poder de uma simples palavra: obrigado. Muitas vezes
subestimada, a palavra tem um impacto profundo nas nossas relações pessoais e
profissionais. É a data perfeita para lembrar que, por mui...
O Dia de Reis, celebrado a
6 de janeiro, é uma das datas mais emblemáticas no calendário cristão,
especialmente em países de língua espanhola. Esta tradição remonta à história
bíblica dos Três Reis Magos, que, guiados por uma estrela, levaram presentes ao
menino Jesus. Embora seja uma fe...
O Ano Novo é uma oportunidade para recomeçar, estabelecer
novos objetivos e transformar desejos em realidade. É o momento ideal para
refletir sobre as conquistas alcançadas e planear os passos para um futuro
ainda mais brilhante. E não há melhor forma de começar 2025 do que a investir
na sua ...
Chegámos a mais uma época
especial do ano: o Natal, um momento de celebrar conquistas, partilhar alegrias
e renovar os nossos sonhos para o futuro. Na Cognos, 2024 foi um ano de
desafios e crescimento, mas acima de tudo, foi um ano marcado por aprendizagens
valiosas, graças a cada um de voc...
O Natal é, sem dúvida, uma época
de celebração e partilha. No entanto, para muitas pessoas, transforma-se também
num período de grande stress. Entre as compras de última hora, os preparativos
das refeições, as reuniões familiares e as expectativas (muitas vezes irreais),
é fácil sentir-...
No dia 10 de dezembro celebra-se
o Dia Internacional dos Direitos Humanos, uma data que nos convida a
refletir sobre a igualdade, a liberdade e a dignidade de todos os seres
humanos. "Todos os seres humanos nascem livres e iguais em
dignidade e direitos."– Artigo 1.º da Declaração Universa...
No mundo empresarial, a função de Compras e Aprovisionamento é muitas vezes subestimada, mas, na verdade, desempenha um papel estratégico no sucesso de qualquer organização. Sem uma boa gestão de compras, as empresas enfrentam riscos como falta de recursos essenciais, aumento de custos operac...
A formação profissional anual obrigatória não é apenas mais um ponto de conformidade legal. É uma oportunidade para investir no futuro da sua empresa e no desenvolvimento dos seus colaboradores. Afinal, tanto o empregador como o empregado têm muito a ganhar com esta prática.De acordo com o a...
