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Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho
Google Reviews
4,9/5
1340 Avaliações
Logótipo Entidade Formadora Certificada DGERT
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O profissionalismo da equipa num todo surpreendeu-me pela positiva. Muito graças a vocês sou, pela primeira vez, feliz no trabalho. Material fornecido muito organizado, específico e relevante. Obrigada!

Elsa Andrade •
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17 Anos
ao seu lado
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Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho


Entidade formadora certificada pela ACT - Autoridade para as Condições do Trabalho
A conclusão deste curso com aproveitamento, confere um certificado de formação, que permite aceder ao título profissional de Técnico Superior de Segurança no Trabalho, anteriormente designado de CAP de Técnico Superior de Segurança e Higiene do Trabalho - Nível VI.


Preço: 500,00 €
Possibilidade de pagamento faseado.
Duração:
  • 8 meses (440h + Estágio obrigatório - FORMAÇÃO PRÁTICA EM CONTEXTO DE TRABALHO 120h)
Email:
email cognos
Formato / Calendarização:
  • B-Learning: 22 de julho de 2026

Porquê fazer o Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST)?

A Segurança e Saúde no Trabalho é atualmente uma das áreas com maior relevância nas organizações, sendo essencial para prevenir acidentes de trabalho, reduzir doenças profissionais e garantir o cumprimento da legislação em vigor. O Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST) permite adquirir competências técnicas e legais para identificar riscos profissionais, implementar medidas preventivas e promover ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis. A crescente exigência legal e a preocupação das empresas com a proteção dos trabalhadores têm aumentado a procura por profissionais qualificados em Segurança no Trabalho, tornando esta uma área com excelentes perspetivas de empregabilidade. Ao frequentar uma formação TSST, os participantes desenvolvem conhecimentos sobre avaliação de riscos, prevenção de acidentes, ergonomia, segurança industrial e gestão da segurança, adquirindo uma qualificação valorizada em diversos setores de atividade. Esta formação representa uma oportunidade de valorização profissional e de acesso a novas oportunidades de carreira.

A parte teórica (440 horas) será realizada integralmente à distância.

Após a realização do curso, deverá solicitar na ACT através do seguinte link o seu título profissional -

Certificação de Técnico Superior de Segurança no Trabalho

Informações Adicionais

Destinatários


Habilitações mínimas: Licenciatura / Bacharelato. Licenciados ou Bacharéis, de qualquer área de formação, que desenvolvam ou pretendam vir a desenvolver atividades na área da Segurança no Trabalho.


Objetivo Geral


No final deste curso, os formandos deverão adquirir os conhecimentos e competências necessárias para o desenvolvimento, coordenação e controlo das atividades de prevenção e de proteção contra os riscos profissionais, que lhes permitam o exercício de funções de Técnico Superior de Segurança no Trabalho.

Objetivos Específicos


- Adquirir conhecimentos sobre o enquadramento legal na área da Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho;

- Planear e implementar sistemas de gestão de prevenção de riscos;

- Implementar processos de avaliação de riscos profissionais;

- Conceber, programar e desenvolver medidas de prevenção e de proteção;

- Coordenar tecnicamente atividades de Segurança e Higiene no Trabalho;

- Promover a informação e a formação dos trabalhadores nos locais de trabalho.


Saídas Profissionais


A conclusão deste curso com aproveitamento, confere um certificado de formação, que permite aceder ao título profissional de Técnico Superior de Segurança no Trabalho, anteriormente designado de CAP de Técnico Superior de Segurança e Higiene do Trabalho - Nível VI.

Certificado


Este curso enquadra-se na Formação Profissional Contínua. Irá obter, no final do curso, um Certificado de Formação Profissional emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de julho, sendo para isso necessário atingir uma classificação final igual ou superior a 10,00 valores.

Equipa Formativa


Formadores Certificados Pedagogicamente pelo IEFP (Instituto de Emprego e Formação Profissional) e com vasta experiência na área.

Técnico Superior de Segurança no Trabalho: uma profissão com elevada procura e empregabilidade

A profissão de Técnico Superior de Segurança no Trabalho assume um papel estratégico em empresas de diferentes dimensões e setores, desde a indústria e construção civil até aos serviços, saúde, logística e administração pública. A legislação portuguesa obriga muitas organizações a implementar serviços de Segurança e Saúde no Trabalho, aumentando a necessidade de profissionais qualificados nesta área.

O Curso TSST prepara os formandos para desempenhar funções relacionadas com a identificação e controlo de riscos, elaboração de planos de prevenção, investigação de acidentes de trabalho e promoção de uma cultura de segurança. A formação proporciona conhecimentos técnicos atualizados e competências práticas essenciais para o mercado de trabalho. Para quem procura uma carreira estável, com responsabilidade e impacto positivo nas organizações, a área da Segurança e Saúde no Trabalho oferece excelentes oportunidades de desenvolvimento profissional, progressão de carreira e integração em equipas multidisciplinares de gestão e prevenção.

Plano Curricular


  • Noções de direito comunitário
  • Conceitos jurídicos: diretivas, decisões e regulamentos comunitários
  • Leis, decretos-lei, decretos regulamentares, portarias
  • Normas vinculativas e normas de recomendação
  • Noções de legislação laboral
  • Quadro normativo da prevenção de riscos profissionais relativo à gestão de um sistema de prevenção na empresa (Lei n.º 102/2009, de 10 de Setembro)
  • Organização e funcionamento dos serviços de segurança, higiene e saúde no trabalho
  • Legislação relativa à elaboração de planos detalhados de prevenção e Proteção
  • Legislação de âmbito sectorial (estabelecimentos industriais e de escritório, comércio e serviços, minas e pedreiras, estaleiros temporários ou móveis, pescas)
  • Legislação relativa à segurança e saúde de grupos particularmente vulneráveis (jovens, mulheres)
  • Legislação relativa à prevenção de acidentes graves
  • Legislação aplicável ao licenciamento industrial e à segurança de produtos
  • Reparação de acidentes de trabalho e doenças profissionais
  • Indicadores do desempenho da empresa (ex. produtividade, competitividade, qualidade, custos de produção)
  • Princípios gerais de gestão (política, organização, planeamento, avaliação do desempenho, auditorias)
  • Componentes fundamentais dos processos produtivos
  • Principais elementos da natureza das empresas e outras organizações produtivas e da sua estrutura organizativa e económica – financeira
  • Principais funções da gestão (recursos humanos; organização do trabalho; formação e informação; produção; aprovisionamento; manutenção; qualidade; ambiente; prevenção de riscos profissionais; sistemas de informação e de comunicação)
  • Modelos e formas de organização do trabalho
  • Órgãos e formas de consulta e participação dos trabalhadores
  • Principais elementos caracterizadores das condições de trabalho (sistemas remuneratórios, tipologias dos contratos de trabalho e duração do trabalho)
  • Princípios e as técnicas de planeamento
  • Sistemas de gestão da qualidade e ambiente
  • Metodologia e técnicas de avaliação dos fatores psicossociais
  • Intervenção psicossocial
  • Stress
  • Erro Humano
  • Elementos da arquitetura tecnológica (infra-estruturas, software) e da arquitetura da informação (quem cria informação e quem a utiliza)
  • Tipos de informação (de suporte a realização de operações e de tarefas; informação para a decisão e informação para a qualificação)
  • Técnicas de informação, de comunicação e de negociação
  • Metodologias e técnicas adequadas para avaliação da qualidade e eficácia da informação e comunicação
  • Técnicas de conceção de normas internas
  • Instrumentos de informação e seus domínios de aplicação utilizados na prevenção de riscos profissionais (ex. cartaz, boletim, videograma, diaporama)
  • Princípios e técnicas básicas utilizadas na conceção/elaboração de instrumentos de informação
  • Técnicas de utilização de suportes de informação (scripto, áudio, multimédia e outros)
  • Metodologias e técnicas de identificação de necessidades de informação, em função dos diversos públicos-alvo
  • Tipos de informação específica no âmbito da prevenção de riscos profissionais nomeadamente sinalização de segurança, rotulagem de produtos perigosos e respetivas fichas de segurança, manuais de instruções de máquinas, normas internas de procedimentos, manuais de segurança e higiene no trabalho
  • Metodologias e técnicas de comunicação individual e grupal
  • Técnicas de utilização de equipamentos de comunicação (ex.: retroprojetor)
  • Domínios e conteúdos e momentos dos registos a efetuar
  • Técnicas de organização de arquivo e gestão de arquivo
  • Domínios, conteúdos e momentos das notificações obrigatórias
  • Princípios e técnicas de liderança, orientadas para a coordenação de equipas de trabalho
  • Metodologias e técnicas de animação no domínio da prevenção de riscos profissionais (animação de reuniões, de grupos de discussão, etc.)
  • Metodologias e técnicas de identificação de necessidades de formação, em função dos diversos públicos-alvo
  • Metodologias e técnicas de conceção de programas de formação (definição de objetivos e conteúdos pedagógicos, recursos e condições de execução da formação)
  • Metodologias e técnicas de formação adequadas às estratégias definidas (ex.: técnicas de motivação, métodos pedagógicos, gestão dos tempos e dos meios necessários)
  • Técnicas de utilização de equipamentos de formação (ex.: retroprojetor)
  • Técnicas de avaliação dos formandos
  • Metodologias e técnicas adequadas para a avaliação da qualidade e eficácia da Formação
  • Exame Geral da Vítima
  • Abordagem da Via Aérea
  • Suporte Básico de Vida
  • Estado de Choque
  • Hemorragias/feridas graves
  • Intoxicação/Envenenamentos
  • Eletrocussão
  • Traumatologia
  • Emergências médicas
  • Imobilização e Extração
  • Obtenção, análise e classificação de amostras
  • Tratamento estatístico de amostras
  • Intervalos de confiança
  • Conceito de fiabilidade
  • Probabilidade de falhas associadas a equipamentos e sistemas (em série e em paralelo)
  • Conceitos associados à gestão da prevenção de riscos profissionais
  • Terminologia específica em francês e inglês
  • Principais funções da gestão
    • Recursos humanos
    • Organização do trabalho
    • Formação e informação
    • Produção
    • Aprovisionamento
    • Manutenção
    • Qualidade
    • Ambiente
    • Prevenção de riscos profissionais
    • Sistemas de informação e de comunicação
  • Princípios e as técnicas de planeamento
  • Indicadores de segurança, higiene e saúde no trabalho
  • Custos diretos e indiretos
  • Indicadores estatísticos de sinistralidade e doenças profissionais
  • Modelos de gestão da prevenção de riscos profissionais
  • Medicina do trabalho
  • Planos de prevenção
  • Competências e capacidades dos organismos da rede nacional de prevenção de riscos profissionais
  • Âmbitos, metodologias e técnicas de auditorias e de inspeções
  • Sistemas e critérios de qualidade relativos aos recursos externos existentes no mercado
  • Elementos e conteúdos a considerar nos cadernos de encargos
  • Critérios de seleção de recursos externos
  • Órgãos de consulta e participação dos trabalhadores no âmbito da prevenção de riscos profissionais
  • Domínios e momentos da consulta e participação dos representantes dos trabalhadores
  • Princípios de ética e de deontologia aplicáveis aos profissionais da prevenção dos riscos profissionais
  • Domínios de intervenção das diferentes valências que resultam de normativos legais
  • Processo de avaliação de riscos - conceitos e a terminologia
  • Metodologias e técnicas de avaliação de riscos potenciais na fase de conceção
  • Metodologias e técnicas de identificação de perigos
  • Técnicas qualitativas e quantitativas de estimativa de riscos
  • Técnicas de análise indutivas e dedutivas
  • Critérios e valores de referência contemplados nomeadamente na legislação, na normalização e nos códigos de boas práticas aplicáveis aos riscos profissionais
  • Princípios gerais de prevenção
  • Medidas de prevenção e de proteção
  • Medidas de engenharia
  • Medidas organizacionais
  • Medidas de informação e de formação
  • Medidas de proteção coletiva
  • Equipamentos de proteção individual
  • Equipamentos de proteção individual
  • Sinalização de segurança
  • Medidas de prevenção e proteção adequadas à fase do projeto
  • Critérios para a programação da implementação de medidas
  • Técnicas de acompanhamento e controlo da execução das medidas de prevenção
  • Manutenção de equipamentos e sistemas
  • Metodologias e técnicas para avaliação do grau de cumprimento de procedimentos
  • Critérios de avaliação do custo e benefício das medidas de prevenção e de proteção
  • Técnicas de avaliação da eficácia das medidas
  • Metodologias, meios e equipamentos necessários à estruturação de planos de emergência
  • Critérios de dimensionamento de recursos humanos
  • Critérios de localização e dimensionamento de vias e saídas de emergência
  • Critérios de localização e dimensionamento de equipamentos de combate, de evacuação e de primeiros socorros
  • Equipamentos de proteção individual e respetivas características (a utilizar pelas equipas de intervenção)
  • Entidades e organismos responsáveis pela proteção civil
  • Sistemas de combate a incêndios e respetivos critérios de dimensionamento
  • Princípios e domínios da Higiene do Trabalho
  • Noções de toxicologia (vias de penetração dos tóxicos no organismo, concentrações e doses letais, toxicidade aguda e crónica, efeito dose-resposta, efeitos fisiológicos dos tóxicos)
  • Efeitos resultantes de exposições combinadas (exposição simultânea ou sequencial a vários fatores de risco)
  • Procedimentos de calibração dos instrumentos de medição
  • Sistemas de ventilação e condicionamento do ar: parâmetros básicos de dimensionamento (taxas de renovação, caudal, localização e tomadas de ar), critérios de manutenção e limpeza dos sistemas
  • Agentes químicos
  • Agentes biológicos
  • Agentes físicos
  • Princípios e domínios da Segurança do Trabalho
  • Causas e consequências dos acidentes de trabalho
  • Avaliação e controlo de riscos associados a:
    • Locais e postos de trabalho
    • Equipamentos de trabalho
    • Armazenagem - utilização e eliminação de produtos químicos perigosos
    • Transporte mecânico de cargas
    • Transporte mecânico de cargas
    • Atividades e operações particularmente perigosas
  • Avaliação e controlo de riscos específicos
  • Seleção de equipamentos de proteção individual face aos riscos, natureza e tipo de trabalho:
    • Metodologias para conceção de listas de verificação a partir de diplomas legais
    • Normas técnicas
    • Códigos de boas práticas
    • Informação técnica
    • Manuais de instruções dos equipamentos
  • Instrumentos de deteção e de medição de leitura direta no domínio da segurança e seus princípios de funcionamento:
    • Explosivímetros
    • Detetores de gases
    • Vapores manómetros
  • Conceito, objetivos e metodologia de estudo
  • Noções de fisiologia (trabalho muscular)
  • Antropometria
  • Conceção de postos de trabalho
  • Conceção de equipamentos de trabalho
  • Interface homem-máquina
  • Organização do trabalho: conceitos, metodologia e critérios de avaliação de riscos associados à:
    • Carga física do trabalho (esforços, posturas, trabalho sedentário, trabalho em pé)
    • Carga mental do trabalho (trabalho monótono e repetitivo)
    • Organização do tempo de trabalho (trabalho por turnos e trabalho noturno)
  • Fatores ambientais incómodos
    • Ruído
    • Vibrações
    • Ambiente térmico
    • Qualidade do ar
  • Sistemas de iluminação
    • Tipos
    • Parâmetros e unidades de medição
    • Equipamentos de medição – tipos e funcionamento
    • Efeitos sobre a visão
    • Critérios para avaliação do risco
    • Medidas de prevenção e de proteção
    • Parâmetros básicos de dimensionamento de sistemas de iluminação artificial
    • Critérios de manutenção e limpeza do sistema de iluminação
    • Níveis de iluminação recomendados
    • Normas técnicas
  • Trabalho com ecrãs de visualização
    • Riscos
    • Medidas de prevenção e de proteção
    • Legislação

Que competências desenvolve um Técnico Superior de Segurança no Trabalho?

O Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho permite desenvolver um conjunto abrangente de competências técnicas, organizacionais e comportamentais fundamentais para a gestão eficaz da Segurança e Saúde no Trabalho. Durante a formação, os participantes aprendem a realizar avaliações de riscos profissionais, implementar medidas de prevenção, elaborar procedimentos de segurança, acompanhar auditorias, promover ações de sensibilização e assegurar o cumprimento das obrigações legais aplicáveis às organizações.

O profissional TSST desempenha também um papel importante na melhoria contínua das condições de trabalho, contribuindo para a redução da sinistralidade laboral e para o aumento da produtividade das empresas.

As competências adquiridas são valorizadas por empregadores de diversos setores económicos, tornando esta qualificação uma excelente opção para quem pretende trabalhar na área da prevenção de riscos profissionais.

A formação constitui ainda uma base sólida para a evolução profissional e especialização em áreas complementares da Segurança e Saúde no Trabalho.

Que competências desenvolve um Técnico Superior de Segurança no Trabalho?

O que dizem os nossos Formandos

Conheça os testemunhos de quem aposta frequentemente na aprendizagem e
na valorização pessoal e profissional, confiando na Cognos para atingir esse objetivo.



Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho

Perguntas Frequentes - FAQs


O Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST) é uma formação que prepara profissionais para identificar, avaliar e controlar riscos profissionais, promovendo ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis. A formação aborda temas essenciais relacionados com a Segurança e Saúde no Trabalho (SST), prevenção de acidentes de trabalho, higiene ocupacional, ergonomia e legislação aplicável às empresas.
Esta formação destina-se a formandos com habilitações superiores, que pretendam desenvolver competências na área da Segurança no Trabalho, responsáveis de recursos humanos, gestores, técnicos de prevenção, quadros empresariais e a todos os interessados em construir uma carreira na área da Segurança e Saúde no Trabalho. É uma área com elevada procura no mercado de trabalho.
Após concluir o Curso TSST, os formandos podem desempenhar funções em empresas industriais, construção civil, serviços, logística, saúde, administração pública, consultoras e entidades especializadas em Segurança e Saúde no Trabalho. Trata-se de uma profissão cada vez mais valorizada devido à crescente preocupação das organizações com a prevenção de riscos profissionais.
Durante a formação, os participantes desenvolvem competências em avaliação de riscos, prevenção de acidentes, investigação de incidentes, elaboração de planos de segurança, gestão da prevenção, auditorias internas, ergonomia, higiene ocupacional e implementação de medidas de melhoria contínua das condições de trabalho.
O Curso TSST em B-learning permite estudar a componente teórica à distância através de uma plataforma de aprendizagem online. Os formandos podem aceder aos conteúdos em qualquer horário e a partir de qualquer local com acesso à internet, conciliando a formação com a vida profissional, familiar e pessoal. A componente prática de estágio é obrigatória e é realizada presencialmente em ambiente real de trabalho
Sim. Ao longo da formação, os participantes contam com o acompanhamento de formadores especializados na área da Segurança e Saúde no Trabalho, que prestam apoio pedagógico e esclarecem dúvidas relacionadas com os conteúdos abordados durante o curso.
Uma formação em Segurança e Saúde no Trabalho permite adquirir competências altamente valorizadas pelas empresas, aumentar a empregabilidade, melhorar o desempenho profissional e contribuir para a criação de ambientes de trabalho mais seguros. É também uma área que oferece oportunidades de progressão e especialização profissional.
A Cognos Formação e Desenvolvimento Pessoal possui uma vasta experiência na área da formação profissional e disponibiliza um modelo de B-learning inovador, que permite aos formandos estudar ao seu ritmo, com acompanhamento especializado e acesso permanente aos conteúdos. O curso foi desenvolvido para proporcionar conhecimentos práticos e atualizados, alinhados com as necessidades reais do mercado de trabalho e da área da Segurança e Saúde no Trabalho.
Sim. A Cognos Formação e Desenvolvimento Pessoal é uma entidade formadora certificada pela Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT) para a realização do Curso de Técnico Superior de Segurança no Trabalho (TSST). Esta certificação constitui um reconhecimento oficial de que a formação cumpre os requisitos legais e técnicos exigidos para a preparação de profissionais na área da Segurança e Saúde no Trabalho.

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